培训基地的这种私人训练,对不同的人做不同的方案,得到的也会是不同的效果。
林东这种就像是在打磨一台精密的仪器般,不断的微调、一点点的修正,只因其本身的精细程度就已经很高了,追求的是百尺竿头更进一步。
这种是最难的,但其他人的训练就多有不同。
朱方雨他们几个在这边接受的除了体能方面的
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