快。没办法，谁叫惯性的力量如此强大呢！ 怎样才能让女儿保持一定的速度，别时快时慢呢？我想到了一个好办法：数数。 这是我从时尚杂志上看来的。杂志上说，发胖的其中一个原因就是吃饭太快，在大脑还没反应过来时已经吃下许多食物，等大脑反应饱足了，则已经吃过量，所以才会变胖。对此，专家建议吃饭的时候数数，每口饭嚼上20下，就能保证不会摄入过多热量。 女儿很瘦，不需要减肥。不过，这个数数的方法也能控制吃饭的速度，不妨一试。 从那天开始，我和女儿吃饭的时候边嚼边默默地数数。 吃一口肉，1，2，3，4，5，6，7，8，9……19，20，咽下去。 吃一口菜，1，2，3，4，5，6，7，8，9……19，20，咽下去。 ...

相邻推荐：婚姻二十讲  修仙之女主难为  欢迎来到科幻世界6  漫威无双  辗转红枫  1939从新奥尔良到柏林  荷尔德林传  妃常有钱途  第一公子  人在抗战，鬼子说我欺负人  定则  倩女幽魂之成为金光宗主  我在七零做财阀，顺便建了座新城  末日影杀者  璀璨农女  公主为妾  Come Back Again家教  娇红记  柯南：柯学白月光贴贴手册  女性的品格  挑食 绘本  挑食宝贝的营养书PDF  挑食的宝宝漫画  挑食宝宝教案  挑食大全  挑食清单  关于宝宝挑食的绘本  挑食宝宝的多变营养餐  挑食的宝宝故事  挑食宝贝的营养书怎么写  挑食的绘本故事  挑食宝贝的营养书有哪些  挑食偏食的绘本推荐  挑食孩子食谱  挑食宝宝食谱  挑食的书籍  挑食绘本  挑食绘本推荐  挑食宝宝爱吃的营养餐  挑食宝宝的图片  挑食宝宝食谱的做法大全1-3岁  挑食的宝宝故事视频